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春捂秋冻,为什么要“春捂”?老人孩子要捂哪里?知道这些少生病

365体育投注网站平台俗话说:“春捂秋冻、不生杂病”足见春捂秋冻的重要性,进入3月,天气渐渐转暖,特别是这几天,北方大部分地区升温普遍,一些爱美的MM和穿够了厚重冬衣的朋友们开始脱掉冬装,换上了漂亮轻便的春装,甚至有的美女还穿上了丝袜和裙子。

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过早脱掉冬装对不对?为什么要春捂?

春季乍暖还寒,不适合太早脱掉冬装,主要有以下几方面原因:

1.容易感冒

虽然这两天温度参照常年平均气温偏高,但是昼夜温差较大,在15度左右,过早的脱掉冬装,容易着凉感冒。

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2.身体关节容易受凉

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春季北方易刮风,南方多雨,太早脱掉冬装,身体各关节容易着风,引起腰腿疼痛。关节不适等,特别是本身就有关节疼痛的朋友更不适合过早减少衣物。而且春天还会有倒春寒,风力较大的日子,尽管不是很冷,却能长驱直入身体内部。

还有就是有胃部疾病的朋友也会因为着凉导致胃部不适。

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3.身体体温调节功能会受影响

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经过了寒冷而漫长的冬季,人体的毛孔属于“闭锁“状态,身体体温调整能力还不能适应一下衣服减少太多。所以对身体的抵抗力和体温调节能力都是一个挑战。

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这个季节,特别是对于老人和小孩,尤其不能着凉,并且一些部位要特别注意保暖

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1.头部

2.腰

3.膝盖和腿

4.脚

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这个季节穿衣规则:上薄下厚,因为穿太多,容易上火,引起咽喉发炎或口腔溃疡等。


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