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三七粉的功效有哪些,生吃三七与熟吃有什么区别?

现在越来越多的人注重养生,在药店的柜台里,摆着很多三七粉,身边的朋友也有很多人在服用三七粉,三七粉有什么功效?是不是什么人都可以吃服用?今天小编就带大家一起了解一下。

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三七粉的功效

三七粉又称田七粉,是由植物三七的根茎制成,性温,主要功效是:止血、散瘀、镇痛,也有活血补血的功效。同时服用三七粉还可以降血脂,血压,抗衰老,改善睡眠等功效,所以受到越来越多人的追捧。

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三七粉有诸多功效,那三七粉的吃法有哪些?每种吃法功效又有何不同?

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三七粉的吃法主要有生吃和熟吃两种

生吃:每天5g左右,用温水送服,如果不能适应三七粉的苦味,可以加以白糖或配一点儿蜂蜜同服也可以。生吃三七主要是起到活血,化瘀,降低血脂的作用,如果比较在意三七粉的味道,也可以到正规药店购买三七胶囊。

365体育投注网站平台熟吃:三七粉可与鸡肉,猪肉炖汤时加入,也可以把三七粉用蒸锅蒸熟,或是用油炸熟后服用。然后切片服用。味道比生吃要好。熟吃的功效主要是补血,用于产后补血,或是伤后补血,缓解神经衰弱和女性痛经也有很有帮助。

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哪些人不宜服用三七粉及服用禁忌:

1.孕妇:易导致流产

2.易过敏人群:易产生过敏性药疹

3上火体质:三七性温,服用易上火,所以易上火体质不宜服用。

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三七粉在服用时要遵循“少量多次”的服用原则,同时要坚持常服,才会起到一定的功效。


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